【適応障害】仕事が怖い…続ける・辞めるの判断と具体的な対処方法

近年メンタルヘルスの重要性が理解されるようになりましたが、それは現代社会がストレス社会であることの裏返しでもあります。実際、ストレスが原因となる「適応障害」の発症数は増加しています。原因とし…